Chris Capre（克里斯·卡普尔），相信你很多时候会在汇商传媒（ForexPress）的文章里看到这位的“大神”的专业分析文章，他是外汇服务公司2nd Skies Forex和KronosFX基金的创始人，他曾在6个月里从3000美金盈利至830,000美金。
今天的文章，他分享了踏入外汇金融市场18年以来的实战经验，在亏损了200-300万美金、错过了无数次机会，花了数年时间才弄清的这些经验教训，希望能借此帮助到同样在这个市场苦苦挣扎的交易者。
Chris Capre
不是每个人都能在电脑前持续坐几个小时并交易。很多交易者都有自己的全职工作，也有家人需要陪伴，因此能空余下来的时间不多。但是，他们依然想要参与到外汇交易中。
也许一天只有少数几个小时可以用来投入交易，一整天并没有很多时间来管理仓位、分析图表。如果你也是这种情况，那我会推荐你交易4小时图或日图。
因为更短时间周期图表需要更细致的分析工作，而且要结合的变量很多，这类图表上价格波动更快，因此需要更多专注力，也需要在做交易决定时快速且果断。这容易在短时间消耗大量精力，如果交易时间较长，就容易导致糟糕的交易决定。
越是交易新手，越应该避开短时间周期图表交易。同时，没有多少空余时间的交易者，也最好选择交易4小时图或者日图。
EURUSD的月图、周图、日图和4小时图
如果做长线交易，持仓时间长达一年甚至更久，当然选择月图，了解数年来价格走势情况；
如果想了解近几年的行情，持仓时间数个月，那就看周图；
如果做波段交易，持仓时间数天到数月不等，那就用日图；
如果持仓时间不过数天到数周，那就用4小时图。
那么，如何在这些长时间周期图表中交易呢？我比较推荐的是突破回撤交易。
这种方法在趋势交易时很好用，它有3个要点：
1. 认识日图中整体价格走势行情和趋势；
2. 识别关键支撑位和阻力位，而价格至少已经两次触及这两个关键价位；
3. 等待市场突破并回撤到关键价位。
这种策略的重点是：你在哪种趋势中？哪里是关键支撑位和阻力位？哪里是最适合交易突破回撤的最佳位置？
这种方法同样可以用于4小时图中，额外的小贴士：
将日图作为交易的整体背景
不要期待市场会直线走到你的目标，市场总是上下波动的。什么时候回撤只是趋势的组成部分，什么时候它又会导致价格反转，判断这些都需要长期的练习和对市场的熟悉度。
在日图和4小时图上都画出支撑位和阻力位。
下图是如何应用支撑位和阻力位的例子：
最后，对于因为工作、生活而只能挤出少量时间的交易者来说，参与零售市场有很多种方式，并不需要熬夜。
利用更大时间周期图表来交易是我更推荐的方式，节约了我们的时间，也不用耗费太多精力而耽误日常工作和生活。
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